
サジーは体に良いって聞くけど…どうしても味が苦手で続かない……。
そんな方にこそ試してほしいのが、サジーワンから出ている「すっきり美味しいサジー」です。
私を含め実際に飲んだ人の口コミを見てみると、「えっ?こんなに飲みやすいの?」という声がたくさん。
しかし一方で、「効果ない」と感じた人や、「肝臓に悪いって本当?」と不安な声もあるのが現実です。
この記事では、実際に3年間継続している私の体験談や口コミをもとに、すっきり美味しいサジーの特徴・効果・注意点までまるっと解説していきます。
豊潤サジーとの違いもわかりやすく比較しているので、購入前にぜひチェックしてみてくださいね。

すっきり美味しいサジーとは?|メーカー・特徴・成分を解説

すっきり美味しいサジーは、「株式会社サジーワン」から販売されているサジー飲料です。
200種類以上の栄養素を含むサジーピューレをベースに、柚子・オレンジ・ステビアを黄金比でブレンドした事で、驚くほど飲みやすく仕上がっています。
従来のサジー100%ドリンクに飲みにくさを感じていた私は、「ようやく飲み続けられそうなサジーに出会えた!」と嬉しくなりました。
\ すっきり美味しいサジーってこんな味 /
- 甘さ控えめのオレンジジュースに柚子の香りがふんわり
- 酸味はあるけど、後味さっぱり
- お風呂上がりや夏にゴクゴクいける!
実際に飲んで分かった「効果あり」の実感ポイント

すっきり美味しいサジーを3年飲み続けている私の場合、以下の実感がありました。
特に女性にとって重要な「鉄分」が豊富なのがポイント。
植物由来の鉄分でありながら、吸収されやすいとされていて、食事だけでは補いきれない鉄分不足のサポートとして選ばれているようです。
一方で「効果がない」「心配」の声も?

もちろん、誰にでもすぐに効果が出るとは限りません。

1本飲み切ったけど、特に変化なし

味は好きだけど、貧血は改善されなかった
という声もちらほら見かけます。
ただ、サジーは医薬品ではなくあくまで“栄養食品”なので、短期間で劇的な変化を求めすぎないことが大切。
私も半信半疑で飲み始めましたが、正しい食生活を意識しながらすっきり美味しいサジーを継続して、「気づいたら元気になってるかも」と、実感しました。
体調や生活習慣によっても感じ方は違うため、まずは2〜3ヶ月ほど続けてみるのがおすすめです。
効果がすごい?栄養価と注目ポイントを解説

すっきり美味しいサジーには、主に以下のような栄養が含まれています。
これらの栄養が、特に女性に多い鉄分不足や冷え、美容トラブルに働きかけます。
鉄分量はどのくらい?女性の健康に欠かせない理由

すっきり美味しいサジーには、100mlあたり約22mgもの鉄分が含まれています。これはほうれん草(茹で)の約22倍、プルーンジュースの10倍以上にもなる豊富さです。
この鉄分は「非ヘム鉄」と呼ばれる植物性由来のもので、吸収率はやや低めですが、サジーにはビタミンCやクエン酸など鉄分の吸収を助ける成分も一緒に含まれているため、相乗効果が期待できます。
特に以下のような方にとって、鉄分の補給は重要です。
鉄分不足は、疲労感・免疫力の低下・肌荒れ・抜け毛などさまざまな不調につながります。
毎日少量を習慣的に摂取できる「飲む鉄分」として、サジーは非常に優秀な選択肢といえます。
ホルモンバランスや更年期にどう関係するの?

サジーには、ビタミンEやポリフェノール・リノレン酸・フラボノイドといった抗酸化作用のある栄養素が豊富に含まれています。
これらの成分は、自律神経やホルモン分泌のバランスに関わるため、以下のような変化を感じたという声も多数見られます。
PMS(月経前症候群)のイライラや不安感がやわらいだ
ホットフラッシュが軽くなった気がする
気分の浮き沈みが少し安定した
また、サジーに含まれる鉄分は、ホルモンを作り出す過程にも関与しています。
鉄不足になるとホルモンバランスが乱れやすくなるため、鉄分を補うこと自体が間接的にホルモンケアにもつながるというわけです。
ただし、更年期障害の症状や重さは個人差が大きいため、サジーだけで完治するわけではありません。
あくまで体調維持や症状の緩和を目的とした“補助的な存在”として取り入れるのがベストです。
サジーと肝臓の関係|「肝臓に悪い」の真偽は?

「サジーは肝臓に悪いのでは?」という声の背景には、鉄分やビタミンAなどの“栄養の摂りすぎ”を心配する方がいるようです。
鉄分やビタミンAなどは、過剰摂取が体に負担をかける可能性があると言われていますが、「すっきり美味しいサジー」の場合はその点も考慮されています。
例えば、すっきり美味しいサジーの推奨されている1日の摂取量は60ml〜100ml。
この量に含まれる鉄分は約13mg程で、成人女性の1日の推奨量とほぼ同等で、上限量の100分の1程度に相当するため、通常の摂取では過剰になる心配はほとんどありません。
また、サジーに含まれるビタミンAは「β-カロテン」というプロビタミンA(体内で必要な分だけビタミンAに変換される)です。
余分な分は体外へ排出されるため、通常の食品から摂る分には過剰摂取にはつながりません。
肝臓への影響についても、適量を守っていればむしろ抗酸化成分やアミノ酸などがサポートになるという見方が一般的です。
ただし、もともと肝機能に不安がある方やサプリ・薬を併用している方は、念のため医師に相談したうえで取り入れるのが安心です。
最初は少量から始めて、自分の体に合うかどうかを確かめていくのがよいでしょう。
豊潤サジーとの違いは?どっちがいいの?

混同されがちなのが「皇潤サジー」ですよね。
「皇潤サジー」も「すっきり美味しいサジー」も同じくサジー果実を使用していますが、販売元や加工方法、配合成分に違いがあります。
ここでは、よく比較される2つの違いを簡単にまとめました。
特徴 | すっきり美味しいサジー | 皇潤サジー |
---|---|---|
メーカー | サジーワン | フィネス |
味の特徴 | 柚子・オレンジで飲みやすい | 濃厚でサジー本来の味 |
対象 | 家族向け・初心者にも◎ | サジー愛飲者・濃い味好み |
摂取目安 | 60~100ml/日 | 30ml/日 |
気づいた方もいらっしゃるかもしれませんが、「すっきり美味しいサジー」は柚子やオレンジなどの果汁がブレンドされた、飲みやすさにこだわったタイプです。
そのため、サジー100%の「皇潤サジー」と単純に比較するのは少し難しいかもしれません。
とはいえ、鉄分量や栄養価はしっかりキープされていて、フルーティーで続けやすいという点では、酸味やえぐみが苦手な方にとって「すっきり美味しいサジー」は非常に魅力的な選択肢と言えます。
私のように「ストレートタイプを試してみたけど苦手だった。でも続けたい」という方にとって、すっきり美味しいサジーは圧倒的に始めやすいです◎。
「楽天」と「公式サイト」購入するのがお得?

「楽天と公式サイト、どっちで買うのが一番お得?」そんな疑問を持つ方に向けて、目的に応じたおすすめの購入方法をご紹介します。
サジーを続けたい方も、まず試してみたい方も、自分にぴったりの買い方を見つけてくださいね。
以下に「スッキリ美味しいサジー(1000ml)」の購入方法ごとの価格や特典を、まとめました。
楽天で購入する場合
セット内容 | 通常価格 | 割引価格 | 割引率 | 送料 | 特典 |
---|---|---|---|---|---|
1本 | 2,700円 | 2,700円 | ― | 無料 | ― |
3本セット | 8,100円 | 6,900円 | 約15%オフ | 無料 | ― |
定期便(2本) | 5,400円 | 4,410円 | 約18%オフ | 無料 | ― |
公式サイトで購入する場合
セット内容 | 通常価格 | 割引価格 | 割引率 | 送料 | 特典 |
---|---|---|---|---|---|
初回お試し(1本) | ― | 980円 | ― | 無料 | 初回限定価格 |
1本 | 2,200円 | 2,200円 | ― | 500円 | ― |
2本セット | 4,400円 | 3,740円 | 約15%オフ | 500円 | ― |
6本(3ヶ月分) | 13,200円 | 9,900円 | 約25%オフ | 無料 | オリジナルサプリ+サジー石鹸プレゼント |
初めての方|とにかくお得に試したいなら「公式サイト」

- 初回限定で【980円・送料無料】でお試しが可能
- 通常価格と比べてもかなりお得で、リスクが少なく始められる
- はじめて飲んでみたい方にぴったり
初めてサジーを飲む方には、公式サイト限定の「初回お試し980円」がおすすめです。
通常価格よりも大幅に割引されており、しかも送料無料!
味や体への合う・合わないをしっかり確かめたうえで、本格的な継続を判断できます。
また、失敗を避けたい方、少しでも不安がある方は、まずこのプランから始めると安心です。
定期的に続けたい方|特典付き&最大割引の「公式サイト」

- 6本セット(3ヶ月分)で【25%オフ+送料無料】
- 特典として「オリジナルサプリ&サジー石鹸」もついてくる
- コスパ・特典ともに満足度が高い
継続してサジーを飲むつもりの方には、公式サイトの「6本セット(3ヶ月分)」がいちばんコスパが高いです。
1本あたりの価格は約1,650円。送料無料に加えて、特典としてサジーサプリやサジー石鹸も付いてきます。
楽天で単品購入するより6,000円以上安くなるため、家族で飲みたい方や、長く健康習慣を続けたい方には特におすすめです。
1本だけ欲しい方やポイントを使いたい方は「楽天」

- 楽天ポイントが使える・貯まる
- 1本の価格は【楽天:2,700円】【公式:2,200円+送料500円】と実質同等
- 3本セットや定期便でも楽天のセールやポイント次第でお得になることも
楽天ユーザーで「まずは1本だけ試してみたい」という方は、楽天での購入も選択肢の一つです。
楽天なら1本2,700円で、セールやポイントアップキャンペーンを活用すれば実質価格が下がることも。
普段から楽天ポイントを利用している方、買い物の流れで一緒に購入したい方には、楽天の単品購入も十分メリットがあります。

飲み方と目安量|どのくらい飲めばいいの?

すっきり美味しいサジーは、1日あたり60〜100mlを水で割って飲むのが目安と、公式で推奨されています。
もちろん、その日の気分で炭酸、牛乳、カルピスで薄めて飲んでも大丈夫ですよ。
飲むタイミングは自由|おすすめは食後

「すっきり美味しいサジー」は医薬品ではないため、基本的にいつ飲んでもOK。
朝のスタートに1杯、寝る前のリラックスタイムなど、ライフスタイルに合わせて自由に取り入れられます。
ただし、酸味が強めなので、胃が空っぽのときに飲むと刺激を感じる方も少なくない点や、栄養素を吸収しやすいとされる、食後がおすすめです。

私の場合は、昼食後50ml/夕食後に50mlをカルピスで割って飲むことがルーティンになっています。
また、アクティブに過ごす日は、「元気に1日をスタートするぞ!」という気持ちで飲むこともありますよ。
あなたにとって飲みやすい時間帯を見つけて、無理なく続けていくことが大切です。
まとめ|サジー初心者や家族にこそ「すっきり美味しいサジー」がおすすめ

- 貧血対策にうれしい鉄分がたっぷり(100mlあたり約22mg)
- 「朝がラクになった」「立ちくらみが減った」という口コミが多数
- ホルモンバランスや更年期ケアをサポートする成分も豊富
- 柚子&オレンジブレンドで飲みやすい味
- 1日60mlの適量摂取で、過剰な鉄・ビタミンAの心配なし
- 「肝臓に悪い」の噂は誤解の可能性が高い
- 食後に飲むのが続けやすく、胃への負担も少ない
- 豊潤サジーとの違いは「飲みやすさ」と「味のブレンド」
- 無理なく習慣にしやすいボトル設計と風味
- 口コミだけでなく、実際に体感した変化を信じる価値あり
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